여성 갱년기에 대한 모든 정보를 알아봅시다

여성 갱년기에 대한 모든 정보를 알아봅시다

중년 여성분들이라면 여성 갱년기에 대해 걱정을 하시 거나 직접 겪고 있거나 혹은 이미 지나간 분들이 있을 겁니다. 여성 갱년기는 정신적, 심적, 신체적으로 매우 힘든 질환입니다. 이러한 여성 갱년기에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

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목차

 

여성 갱년기란?

여성 갱년기는 의학적으로 폐경 이행기 또는 폐경주 위기라고 불리어집니다. 약 40대 중반부터(4~7년) 폐경 이행기를 거쳐 50대 때 최종 월경을 하고 1년이 지난 후 폐경으로 진단하게 됩니다. 통상적으로 55세 이전 대부분의 여성이 폐경에 이르게 됩니다. 40~45세 여성 갱년기가 발생되면 이른 폐경이며 약 5% 여성한테 나타납니다, 40세 이전 갱년기는 조기 폐경으로 1% 여성이 해당됩니다. 40세 이전 갱년기는 자가면역질환이나 유전자 변이 등의 원인에 대한 규명이 필요합니다.

 

여성 갱년기 증상 및 증세

여성 갱년기증상 및 증세는 월경이 불규칙해집니다.

 

 

갑자기 월경량이 많아진다든가 월경이 뜨문뜨문, 너무 자주하는 출혈과 관련된 증상이 발생할 수도 있습니다. 혈관운동성 증상으로 몸에ㅔ후끈한 느낌과 발열감, 홍조가 생길 수 있으며, 밤과 새벽에 숙면을 제대로 못해 불면증이 생기며 관절염과 근육통을 호소합니다. 이러한 복합적 요소들과 더불어 감정기복이 매우 심해져서 어떤 날에는 우울하다 어떤 날에 행복하다 마인드 컨트롤이 안될 수 있습니다.

 

여성 갱년기 원인

여성 갱년기의 가장 대표적인 원인은 여성이 점차 나이가 들면서 여성호르몬 에스트로겐이 떨어지는 격차 때문에 그렇습니다. 이외에 양측 난소 절제에 의한 수술적 폐경, 항암 또는 방사선 치료에 의해 발생할 수도 있습니다.

 

 

여성 갱년기 호전하는 방법

여성 갱년기를 호전하기 위해 호르몬 치료를 하거나 에스트로겐을 보충하기 위해 건강보조식품이나 식물성 호르몬을 많이 섭취를 해주지만 갱년기는 병이 아니고 자연스러운 나이 듦의 과정이라고 생각을 하며 정서적으로 가족에게 의지를 하며 마음을 잘 추스르는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각이 됩니다.